Aïkido - Bordeaux
Aï
: union
KI
: énergie 
DO
: voieLa
voie de l’union des énergies...
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Art
martial contemporain non compétitif issu de
technique
ancienne( tai-jitsu,
bo-jitsu,ken-jitsu,..), l'Aïkido est basé sur des
gestes
naturels, spontanés qui permettent de maîtriser un
adversaire
potentiel avec une efficacité non violente.
La plupart des techniques utilisent des entrées sous formes d'esquive, un déséquilibre du partenaire, pour finir en projection ou en immobilisation. Les mouvements sont basés sur le cercle, la spirale. Le travail parfois avec arme, Jo (bâton), Boken (sabre de bois), Tanto (couteau de bois) permettra une approche plus technique et pédagogique.
La pratique de l'Aïkido développera des qualités physiques, sollicitant l'ensemble de la musculature , des articulations tout en développant l'équilibre, la coordination et l'endurance.
Principes
de travail
L'objectif de l'Aïkido est extrêmement vaste et ambitieux. Il ne faut donc surtout pas tenter de le réduire à un ensemble de techniques ou de " trucs" pour apprendre à se défendre à court terme (même si cet aspect est également pris en compte). Il convient au contraire de bien le considérer comme un engagement sur une voie (" DO " en japonais) qui suppose une recherche permanente et un souci constant de perfectionnement tant sur le plan technique, physique que mental ou relationnel.
A ce titre, dans le cadre de la pratique, les rôles de Uke (celui qui attaque, qui subit la technique et chute) et de Tori (qui est attaqué et applique la technique) sont d'égale importance et doivent être abordés avec le même sérieux car ils constituent les deux faces indissociables de la situation qui nous sert de cadre d'étude.
Dans cette même logique et conformément à l'objectif de la discipline, chacun doit s'efforcer de pratiquer avec le plus de partenaires possibles, représentants des types humains différents de par l'âge, le gabarit le sexe ou le niveau technique. La tentation est souvent grande de ne travailler que par affinité, mais ce serait là limiter considérablement la portée de l'expérience que vous pouvez vivre dans le Dojo.
La plupart des techniques utilisent des entrées sous formes d'esquive, un déséquilibre du partenaire, pour finir en projection ou en immobilisation. Les mouvements sont basés sur le cercle, la spirale. Le travail parfois avec arme, Jo (bâton), Boken (sabre de bois), Tanto (couteau de bois) permettra une approche plus technique et pédagogique.
La pratique de l'Aïkido développera des qualités physiques, sollicitant l'ensemble de la musculature , des articulations tout en développant l'équilibre, la coordination et l'endurance.
L'objectif de l'Aïkido est extrêmement vaste et ambitieux. Il ne faut donc surtout pas tenter de le réduire à un ensemble de techniques ou de " trucs" pour apprendre à se défendre à court terme (même si cet aspect est également pris en compte). Il convient au contraire de bien le considérer comme un engagement sur une voie (" DO " en japonais) qui suppose une recherche permanente et un souci constant de perfectionnement tant sur le plan technique, physique que mental ou relationnel.
A ce titre, dans le cadre de la pratique, les rôles de Uke (celui qui attaque, qui subit la technique et chute) et de Tori (qui est attaqué et applique la technique) sont d'égale importance et doivent être abordés avec le même sérieux car ils constituent les deux faces indissociables de la situation qui nous sert de cadre d'étude.
Dans cette même logique et conformément à l'objectif de la discipline, chacun doit s'efforcer de pratiquer avec le plus de partenaires possibles, représentants des types humains différents de par l'âge, le gabarit le sexe ou le niveau technique. La tentation est souvent grande de ne travailler que par affinité, mais ce serait là limiter considérablement la portée de l'expérience que vous pouvez vivre dans le Dojo.