
Situé
dans le quartier de la Gare St-jean à Bordeaux, la maison
de quartier « union St-jean » possède un
dojo de 150
mètres
carrés.
Les
cours sont donnés par Alain Guillabert fort de 45 années
de pratique, 6ème
Dan Aïkikaï, 2ème
Dan de judo et titulaire du Brevet Professionnel de
la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport (anciennement
brevet d’état d’éducation physique
et sportif).
La
section qui existe depuis plus de 40 ans, comprend 40
adultes (du 4° Dan à la ceinture blanche) et 25 enfants.

Venez
nous voir : au 97 rue Malbec à Bordeaux. Téléphone
: 05 56 92 56 96
.

<>Horaires
des cours :
|
Mardi
|
Jeudi
|
Samedi
|
Enfant (7-13 ans)
|
18h00
à 19h00
|
18h00
à 19h00
|
|
Adulte |
19h15
à 21h15
|
19h15
à 21h15
|
9h45
à 11h45 |
Le
club est affilié à
la Féderation Française d'Aïkido, Aïkibudo et
Affinitaires (FFAAA), ffaaa@aikido.com.fr

Essai gratuit pour les nouveaux inscrits jeunes et adultes.
Pour
s'inscrire : toute
l'année
Remplir une feuille d'adhésion adulte ou enfant.
S'acquitter de la cotisation (dégressive en cours
d'année) qui
comprend :
- - l'adhésion à
l'Union
St-Jean : 35 € la 1ère personne, 28 € la 2ème personne, 23€ pour la 3ème.
- - la licence à la Fédération
Française d'Aïkido,
Aïkibudo et
Affinitaires avec son assurance : 38€ par adulte et 25€ par enfant (moins de 12 ans)
- - les cours 215€ par adultes et 175 € par enfant, (30% de réduction pour les étudiants). Allocation Pass'Sport de 50€ offert via le ministère du sport pour les jeunes (voir le site sports.gouv.fr). Facilités de règlement possible (en 3 fois).
Apporter :
-
un certificat médical mentionnant l'aptitude à la
pratique de l'aïkido.
- un kimono
ETIQUETTE ET
COMPORTEMENT AU DOJO

1.
En montant sur le tapis et en le quittant, vous devez saluer.
2.
Saluez toujours en direction du SHOMEN et du portrait du fondateur.
3.
Respectez
vos instruments de travail. Le GI (tenue de pratique) doit être propre
et en bon état, les armes rangées lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
4.
Ne vous servez jamais d'un GI ou d'armes qui ne vous appartiennent pas.
5.
Quelques
minutes avant la pratique, vous devez être échauffé, assis en seiza,
tous sur une même ligne. Ces quelques minutes permettent à votre esprit
de faire le vide, de se débarrasser des problèmes de la journée et
préparent à l'étude.
6.
Le
cours commence et se termine par une cérémonie formelle II est
essentiel d'être à l'heure pour y participer mais si vous arrivez en
retard, vous devez attendre à côté du tapis jusqu'à ce que l'enseignant
vous fasse signe de vous joindre au cours, saluez en montant sur le
tapis. Veillez aussi à ne pas perturber le cours.
7.
La
façon correcte de s'asseoir sur le tapis est la position en seiza. Mais
si vous êtes blessé au genou, vous pouvez vous asseoir en tailleur.
N'allongez jamais les jambes et ne vous adossez pas au mur ou à un
poteau, vous devez être disponible à chaque instant.
8.
Ne quittez pas le tapis pendant la pratique sauf en cas de
blessure ou de malaise.
9.
Quand
le professeur montre une technique, vous devez restez assis en seiza et
regarder attentivement, Après la démonstration, saluez un partenaire et
commencez à travailler.
10.
Dès
que la fin d'une technique est annoncée, arrêtez immédiatement votre
mouvement, saluez votre partenaire et rejoignez les autres pratiquants
en ligne.
11.
Ne restez jamais debout sur le tapis sans travailler S'il le faut
restez en seiza en attendant votre tour.
12.
Si
pour une raison ou pour une autre vous devez absolument poser une
question au professeur, allez vers lui, ne l'appelez jamais : saluez-le
avec respect et attendez qu'il soit disponible. (Un salut debout suffit
dans ce cas).
13.
Quand
le professeur vous montre un mouvement en particulier pendant le cours,
mettez-vous à genoux et regardez attentivement. Saluez-le lorsqu'il a
terminé. Quand il corrige un autre pratiquant, vous pouvez vous arrêter
de travailler pour regarder. Asseyez-vous en seiza et saluez, de même.
14.
Respectez les pratiquants les plus gradés. Ne discutez jamais à
propos de technique.
15.
Vous êtes là pour travailler, non pour imposer vos idées aux
autres.
16.
15.
Si vous connaissez le mouvement et que vous travaillez avec quelqu'un
qui ne le connaît pas, vous pouvez le guider. Mais n'essayez pas de
corriger si vous n'avez pas le niveau YUDANSHA (ceinture noire).
17.
Parlez le moins possible sur le tapis.
18.
Ne vous prélassez pas sus le tapis avant ou après le cours. II est
réservé a ceux qui désirent pratiquer.
19.
Le tapis devrait être balayé chaque jour avant les cours et en fin du
.journée. Chacun est responsable de la propreté du dojo.
20.
II
est interdit de manger, boire, fumer, mastiquer du chewing-gum sur le
tapis et en dehors pendant la pratique ni sur le tapis à n'importe quel
moment.
21.
Le port des bijoux est à proscrire pendant la pratique.
22.
On
dit habituellement "Onegaï shimasu" (litt. : je vous fais une requête,
s'il vous plaît) au moment du salut du début du cours et "Arigatoo
gozaïmashita" (merci) en fin de cours.
23.
II convient de faire son possible pour respecter l'harmonie du dojo et
donner de la plénitude à la pratique
Vous
pouvez inviter quiconque à venir regarder un cours à n'importe quel
moment à condition que les règles suivantes soient observées :
1. Prenez place avec discrétion, ne posez jamais les jambes sur un
meuble et n'adoptez pas une position semi-allongée.
2. 11 est interdit de boire ou de manger pendant les cours.
3. Ne parlez à personne se trouvant sur le tapis.
4. Ne vous promenez pas pendant que le professeur montre ou corrige un
mouvement.
Bien
qu'il y ait de nombreuses règles d'étiquette à assimiler, elles
viendront naturellement avec une pratique régulière. Ne soyez pas vexé
si on vous corrige un détail, car chacun est important pour la sécurité
de tous et a un but éducatif précis.
L'Aïkido n'est pas une religion mais une éducation et un
perfectionnement de l'esprit.